【楽しい】高齢者にテレビゲームがおすすめな理由をケアマネが3選!

先日、私が実家に帰った時のお話しになります。

押入れの掃除を手伝ってたら、昔良く遊んでたテレビゲームである「スーパーファミコン」が見つかったんです。

 

掃除中に「昔の新聞や雑誌」を読み始めたら止まらないのは周知の事実です。

しかし、驚くことにテレビゲームも同様でしたね。

 

介護くん
介護くん

昔、遊んだゲームソフトを1つずつ大事に遊んでる私がいました。童心に帰れて楽しかったです!

 

そんな中、「マリオカート」と言う、カーレースゲームをしてた時です。

母(70歳前後)が、私の後ろで、ずっとそれを見つめます。

 

背後に立たれたら人は気になるもんです。「やってみる?」とマリオカートのやり方を教えました。

母は現在、毎日マリオカートをしています(笑)

 

それでは最初に、高齢者にテレビゲームがおすすめな理由「指と脳のトレーニング」から確認していきましょう!

介護ガール
介護ガール

介護経験20年で現役ケアマネジャーの、「介護ガール」がシンプルに解説しますね!

 

【介護ガール・保有資格】

  • ケアマネジャー
  • 介護福祉士

 

高齢者にテレビゲームがおすすめな理由:指と脳のトレーニング

高齢者にテレビゲームがおすすめな理由の1つ目が、「指と脳のトレーニングになる」になります。

昨今では、脳トレが大流行しています。

 

高齢者の方が、頭を使うのは認知症予防にも最適なんですよね。

介護くん
介護くん

テレビゲームをすると、色々と考えながらするので、とっても良い頭の体操になりますよね。

 

脳だけじゃなく指も動かせる

テレビゲームは、脳だけじゃなく指も動かせるのがいいですよね。

つまりは、脳トレと指のトレーニングを楽しみながら行えるってことですね!

 

さらには、トレーニングの「やらされ感」がないのも良いと思います。

イヤイヤと感じながらする脳トレはあまり意味がないですからね!

介護ガール
介護ガール

高齢者の方は、同じゲームを延々と楽しむ傾向があるような気がします。母はマリオカートだけを、もう1年以上楽しんでるものですから。

 

動かないから危なくない

高齢者にテレビゲームがおすすめな理由の2つ目が、「動かないから危なくない」になります。

運動能力の低下している高齢者が運動すると、転倒の危険性が出てきます。

 

しかし、テレビゲームですと、座ったまま楽しめるのでオススメですね!

介護くん
介護くん

うちの母も、今でも夢中になってやっていますよ(笑)

 

転倒から寝たきりへ

実は「転倒 → 寝たきり」になる高齢者の方は少なくありません。

ですので、可能な限り転倒を防ぎたいのが介護者なんですよね。

 

ただし、転倒が怖いからと「ずーっとゲーム」をするのも身体にはよくありません。

介護ガール
介護ガール

適度に身体を動かすために「散歩」ぐらいはして下さいね!

 

安く遊べる

高齢者にテレビゲームがおすすめな理由の3つ目が、「安く遊べる」になります。

最新のテレビゲームを購入すると「数万円以上」することも珍しくありません。

 

最新のを買って使わなかったらモッタイナイですもんね!

介護くん
介護くん

しかし、一昔前のテレビゲームですと、中古で1万円以下で購入できるのがほとんどです。

 

まずは中古で遊んでみよう!

個人的には、まずは中古の一昔前のテレビゲームをおすすめしますね。

高齢者の方なら、それでも十分に楽しめると思います。

 

そうやって「テレビゲーム大好き!」となったら、最新のテレビゲームの購入を検討するといいですね。

あとは、お孫さんとのコミュニケーションにも役立ちますよ!

 

介護ガール
介護ガール

ちなみに、最新のテレビゲームをインターネットに繋げると、今問題になってる「高齢者の孤立」を防ぐことも可能なんですよ!

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