高齢者もおやつが大好き!市販品から甘くて美味しいのを9選しました

高齢者は、あまーい「おやつ」が大好きです。

それには理由がありまして、実は高齢者になると「味覚能力が低下」する傾向があるんです。

 

ですので、私たちが感じてる甘さと、高齢者が感じてる甘さには少し隔たりがあると言われています。

それでは最初に、「高齢者が大好きな甘いおやつ9選」から確認していきましょう!

介護ガール
介護ガール

介護経験20年で現役ケアマネジャーの、「介護ガール」がシンプルに解説しますね!

 

【介護ガール・保有資格】

  • ケアマネジャー
  • 介護福祉士

 

高齢者が大好きな甘いおやつ9選

高齢者が大好きな甘いおやつは以下になります。

  • アイスクリーム
  • カステラ
  • まんじゅう
  • 羊羹
  • プリン
  • ゼリー
  • どら焼き
  • 甘納豆
  • 回転焼き

 

高齢者が好きなおやつの調査方

高齢者が好きなおやつの調査方法は、私のおばあちゃんが参加してる「老人会」の方から聞きましたね。

介護くん
介護くん

さらには、今までの介護経験で、高齢者の方に喜ばれた「おやつ」から選びましたよ!

 

高齢者が苦手なおやつ

それでは次に、「高齢者が苦手な食べ物」の話しをします。

高齢者の方の多くは歯が弱ってるんで、基本的には「硬いおやつ」は敬遠されがちですね。

 

介護ガール
介護ガール

「高齢者が苦手なおやつは以下になります!」と書いていきたいとこですが、それは営業妨害になりかねないので控えておきますね!

 

老人会の方が言うには、「おせんべいをバリバリと食べたい!」と言ってました。

おせんべいを口内で湿らせながら食べるのは味気ないそうなんです。

 

8020運動

おせんべいは、確かにバリバリと音を立てながらの方が美味しいですもんね。

「8020運動」を意識して、私達も将来困らないように歯のケアをしっかりしましょうね!

 

8020運動とは、「80歳になっても20本以上自分の歯を保とう」という運動ですね。

介護くん
介護くん

歯が20本以上あったら、食事を美味しくいただけるんだそうですよ!

 

おやつに関する質問

利用者さんの家族さんに、たまに聞かれる質問が以下になります。

 

家族さん
家族さん

おばあちゃんにはカロリーなんて気にせずに、「好きなもの好きなだけ食べてもらってる」けど大丈夫ですか?

 

この質問に対する答えは、ケアマネの私の答えと、個人の私の答えでは正反対になります。

 

回答

  • ケアマネ:好きなものはいいですが、「好きなだけ」はマズイですね。
  • 個人の私:高齢者の方は食べたいものを食べればいいですよ!

 

介護ガール
介護ガール

私も甘いおやつが大好きなんです。でも、ダイエットも大事なんです。ですので、いつも自分と戦ってます(笑)

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