高齢者

【危険】高齢者の転倒は骨折につながる!原因と予防をケアマネが解説

高齢者になると、怖いことの1つに転倒があります。 転倒すると、「骨折につながる」ことがあるからです。 高齢者の方は、骨がもろくなっています。 ですので、「ちょっと手をついたり、ちょっと尻もちをついた」だけで...
高齢者

高齢者の体操で椅子に座ったまま簡単にできるおすすめを5選しました

高齢者の方に身体を動かしてもらいたいんだけど、「転倒などの怪我が怖いんだよね」と言う人は少なくありません。 希望としては、「お外をのんびりとお散歩させてあげたい」のですが転倒のリスクは高くなりますもんね。 高齢者になると身体機能...
高齢者

高齢者の脳トレで無料で楽しめる漢字問題を3つ厳選しました!

高齢者に限らず、人は歳を重ねるごとに「物の名前や人の名前」を思い出すのが困難になる傾向があります。 ですので、「あれ・それ」等の代名詞を使う機会が増えるんですよね。しかし、「あれ・それ」で理解できるのは、かなりのオシドリ夫婦ぐらいです...
高齢者

高齢者向けのレクで工作のおすすめ3選!制作する喜びってあるよね

高齢者の方が「目の色が変わるほど熱中」してくれる密かに人気のレクリエーションがあります。それが「工作レク」になります。 何かを作るというのは、老若男女を問わず本当に楽しいことですよね。 まさじろ 私も小学生の頃の「図工の時...
高齢者

高齢者向けレクリエーションゲームで室内で簡単に楽しめる15選!

高齢者の方にとって、脳トレや体操などのレクリエーションはとっても重要なことになります。 「ゲームをすることで楽しい!」と言うのもありますが、実はリハビリになったり脳トレにもなるんです。 まさじろ 注意点としては、レクリエー...
高齢者

高齢者の食事の注意点や問題!食べないと拒否されたときの対応も紹介

高齢者の方の大きな楽しみの1つに「食事」があります。若い人も「食事が楽しみ!」な方は多いですが、高齢者になると「食事」に対する楽しみの重さが全然違うんですよね。 と言うのも、人は年齢と共に身体機能が衰えてきます。となると、若い頃は多趣...